Camminare nelle neve senza fatica grazie alle ciaspole può insegnarci ad apprezzare la vita così come si rivela a noi ogni istante. Ci mantiene in contatto con il corpo: Diventiamo più sensibili ai suoi bisogni. In oltre è uno dei rimedi migliori per il nostro benessere generale. Quando camminiamo il respiro è più profondo, il cuore e i polmoni si tonificano, la mente si rilassa e lo spirito ne esce rinvigorito.

Vieni allo Shackleton per richiedere la tua guida o scegliere un percorso suggestivo. Ora tieni la testa in alto e scopri la natura, camina al ritmo dei caprioli. Sii consapevole di ciò che vedi e di ciò che senti. Cerca di percepire le sensazioni del tuo corpo. Coordina i tuoi respiri con i tuoi passi. Lascia che la terra ti guidi